❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
14
8
5
Рекорд: 110 (11.10.25)
Пр. пятница: 22
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 133
Этот месяц: 760 Прош. месяц: 883
Всего: 2812 за 84 д.
Подряд сейчас: 84 д.
Подряд макс.: 84 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 133
Этот месяц: 760 Прош. месяц: 883
Всего: 2812 за 84 д.
Подряд сейчас: 84 д.
Подряд макс.: 84 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Пресс
150
34
23
18
Рекорд: 444 (18.11.25)
Пр. пятница: 111
Эта неделя: 672 Пр. неделя: 594
Этот месяц: 3668 Прош. месяц: 4507
Всего: 13984 за 84 д.
Подряд сейчас: 84 д.
Подряд макс.: 84 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 672 Пр. неделя: 594
Этот месяц: 3668 Прош. месяц: 4507
Всего: 13984 за 84 д.
Подряд сейчас: 84 д.
Подряд макс.: 84 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Приседания
150
73
49
39
Рекорд: 888 (24.10.25)
Пр. пятница: 111
Эта неделя: 672 Пр. неделя: 594
Этот месяц: 3909 Прош. месяц: 4629
Всего: 15807 за 84 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 83 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 672 Пр. неделя: 594
Этот месяц: 3909 Прош. месяц: 4629
Всего: 15807 за 84 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 83 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 04.10.25
Шаги
11899
60
45
30
Рекорд: 36029 (09.10.25)
Пр. пятница: 10111
Эта неделя: 63400 Пр. неделя: 64556
Этот месяц: 337368 Прош. месяц: 377994
Всего: 1153352 за 82 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
Эта неделя: 63400 Пр. неделя: 64556
Этот месяц: 337368 Прош. месяц: 377994
Всего: 1153352 за 82 д.
Подряд сейчас: 54 д.
Подряд макс.: 54 д.
Всего пропустил: 2 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 04.10.25
7 д.
❖
Подтягивания
20
16
13
9
Рекорд: 110 (08.02.24)
Пр. пятница: 35
Эта неделя: 101 Пр. неделя: 159
Этот месяц: 756 Прош. месяц: 764
Всего: 21128 за 838 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 101 Пр. неделя: 159
Этот месяц: 756 Прош. месяц: 764
Всего: 21128 за 838 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Отжимания
30
45
33
27
Рекорд: 1111 (17.08.24)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 271 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2211 Прош. месяц: 2112
Всего: 49086 за 840 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 271 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2211 Прош. месяц: 2112
Всего: 49086 за 840 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 12 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Пресс
40
50
38
32
Рекорд: 175 (15.10.25)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 281 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2142 Прош. месяц: 1980
Всего: 44316 за 838 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 281 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2142 Прош. месяц: 1980
Всего: 44316 за 838 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Приседания
40
107
81
69
Рекорд: 160 (25.10.25)
Пр. пятница: 90
Эта неделя: 281 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2091 Прош. месяц: 1962
Всего: 41262 за 838 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Эта неделя: 281 Пр. неделя: 420
Этот месяц: 2091 Прош. месяц: 1962
Всего: 41262 за 838 д.
Подряд сейчас: 97 д.
Подряд макс.: 174 д.
Всего пропустил: 14 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 21.08.23
Шаги
10740
60
45
30
Рекорд: 84127 (23.07.25)
Пр. пятница: 9374
Эта неделя: 55904 Пр. неделя: 59911
Этот месяц: 329738 Прош. месяц: 263269
Всего: 9180751 за 788 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 55904 Пр. неделя: 59911
Этот месяц: 329738 Прош. месяц: 263269
Всего: 9180751 за 788 д.
Подряд сейчас: 194 д.
Подряд макс.: 194 д.
Всего пропустил: 36 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
30
29
18
12
Рекорд: 50 (21.12.25)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 795 Прош. месяц: 695
Всего: 9021 за 302 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 150 Пр. неделя: 160
Этот месяц: 795 Прош. месяц: 695
Всего: 9021 за 302 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Пресс
30
36
28
21
Рекорд: 30 (26.12.25)
Пр. пятница: 30
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 445 Прош. месяц: 404
Всего: 4889 за 295 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 95
Этот месяц: 445 Прош. месяц: 404
Всего: 4889 за 295 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 50 д.
Всего пропустил: 7 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 18.12.24
Приседания
40
77
60
45
Рекорд: 65 (20.08.25)
Пр. пятница: 50
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 249
Этот месяц: 1159 Прош. месяц: 1045
Всего: 11977 за 302 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Эта неделя: 210 Пр. неделя: 249
Этот месяц: 1159 Прош. месяц: 1045
Всего: 11977 за 302 д.
Подряд сейчас: 23 д.
Подряд макс.: 73 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 18.12.24
Шаги
Не
участвует
участвует
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
16211
60
45
30
Рекорд: 29132 (21.10.25)
Пр. пятница: 20167
Эта неделя: 53561 Пр. неделя: 89926
Этот месяц: 382001 Прош. месяц: 460818
Всего: 10628867 за 797 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 53561 Пр. неделя: 89926
Этот месяц: 382001 Прош. месяц: 460818
Всего: 10628867 за 797 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 216 д.
Всего пропустил: 26 д.
Дисциплина: 98%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
42
64
45
32
Рекорд: 56 (23.12.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 225 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 298 Прош. месяц: 0
Всего: 298 за 7 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Эта неделя: 225 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 298 Прош. месяц: 0
Всего: 298 за 7 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 7 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 20.12.25
Шаги
3891
60
45
30
Рекорд: 6630 (16.12.25)
Пр. пятница: 4512
Эта неделя: 16638 Пр. неделя: 24987
Этот месяц: 50621 Прош. месяц: 0
Всего: 50621 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 15.12.25
Эта неделя: 16638 Пр. неделя: 24987
Этот месяц: 50621 Прош. месяц: 0
Всего: 50621 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 9 д.
Всего пропустил: 1 д.
Дисциплина: 92%
Начал: 15.12.25
7 д.
❖
Подтягивания
1
10
7
3
Рекорд: 65 (24.12.24)
Пр. пятница: 3
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 106
Всего: 3785 за 564 д.
Подряд сейчас: 355 д.
Подряд макс.: 355 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 11
Этот месяц: 96 Прош. месяц: 106
Всего: 3785 за 564 д.
Подряд сейчас: 355 д.
Подряд макс.: 355 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Отжимания
1
29
18
12
Рекорд: 200 (13.12.24)
Пр. пятница: 5
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 136 Прош. месяц: 134
Всего: 13352 за 922 д.
Подряд сейчас: 876 д.
Подряд макс.: 876 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Эта неделя: 18 Пр. неделя: 17
Этот месяц: 136 Прош. месяц: 134
Всего: 13352 за 922 д.
Подряд сейчас: 876 д.
Подряд макс.: 876 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 14.06.23
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
1
77
60
45
Рекорд: 555 (05.10.24)
Пр. пятница: 10
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 314 Прош. месяц: 261
Всего: 29916 за 946 д.
Подряд сейчас: 876 д.
Подряд макс.: 876 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Эта неделя: 43 Пр. неделя: 41
Этот месяц: 314 Прош. месяц: 261
Всего: 29916 за 946 д.
Подряд сейчас: 876 д.
Подряд макс.: 876 д.
Всего пропустил: 4 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 22.05.23
Шаги
1199
60
45
30
Рекорд: 36134 (25.05.24)
Пр. пятница: 5466
Эта неделя: 17396 Пр. неделя: 22800
Этот месяц: 124154 Прош. месяц: 135372
Всего: 4195349 за 823 д.
Подряд сейчас: 823 д.
Подряд макс.: 823 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
Эта неделя: 17396 Пр. неделя: 22800
Этот месяц: 124154 Прош. месяц: 135372
Всего: 4195349 за 823 д.
Подряд сейчас: 823 д.
Подряд макс.: 823 д.
Всего пропустил: 0 д.
Дисциплина: 100%
Начал: 25.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11603
60
45
30
Рекорд: 54428 (09.05.24)
Пр. пятница: 9604
Эта неделя: 40746 Пр. неделя: 40294
Этот месяц: 185107 Прош. месяц: 172394
Всего: 7201899 за 703 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 102 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
Эта неделя: 40746 Пр. неделя: 40294
Этот месяц: 185107 Прош. месяц: 172394
Всего: 7201899 за 703 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 95 д.
Всего пропустил: 102 д.
Дисциплина: 77%
Начал: 26.09.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
7126
60
45
30
Рекорд: 30169 (05.07.25)
Пр. пятница: 7170
Эта неделя: 34642 Пр. неделя: 36974
Этот месяц: 201861 Прош. месяц: 170332
Всего: 3936498 за 562 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 34642 Пр. неделя: 36974
Этот месяц: 201861 Прош. месяц: 170332
Всего: 3936498 за 562 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 18 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 29179 (07.10.25)
Пр. пятница: 11344
Эта неделя: 37773 Пр. неделя: 22374
Этот месяц: 207094 Прош. месяц: 317520
Всего: 1059406 за 99 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 14.09.25
Эта неделя: 37773 Пр. неделя: 22374
Этот месяц: 207094 Прош. месяц: 317520
Всего: 1059406 за 99 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 46 д.
Всего пропустил: 5 д.
Дисциплина: 95%
Начал: 14.09.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8377
60
45
30
Рекорд: 30826 (05.07.25)
Пр. пятница: 7755
Эта неделя: 30023 Пр. неделя: 34674
Этот месяц: 144570 Прош. месяц: 110114
Всего: 3946577 за 560 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
Эта неделя: 30023 Пр. неделя: 34674
Этот месяц: 144570 Прош. месяц: 110114
Всего: 3946577 за 560 д.
Подряд сейчас: 55 д.
Подряд макс.: 96 д.
Всего пропустил: 20 д.
Дисциплина: 99%
Начал: 26.05.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
10
64
45
32
Рекорд: 127 (17.11.23)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 1615 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 62 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 40 Пр. неделя: 10
Этот месяц: 60 Прош. месяц: 0
Всего: 1615 за 67 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 13 д.
Всего пропустил: 62 д.
Дисциплина: 56%
Начал: 23.10.23
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 57137 (10.08.25)
Пр. пятница: 12454
Эта неделя: 41198 Пр. неделя: 73122
Этот месяц: 317941 Прош. месяц: 375271
Всего: 7658588 за 657 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 127 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 23.10.23
Эта неделя: 41198 Пр. неделя: 73122
Этот месяц: 317941 Прош. месяц: 375271
Всего: 7658588 за 657 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 71 д.
Всего пропустил: 127 д.
Дисциплина: 85%
Начал: 23.10.23
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
11390
60
45
30
Рекорд: 43633 (31.07.25)
Пр. пятница: 9132
Эта неделя: 31980 Пр. неделя: 22273
Этот месяц: 103418 Прош. месяц: 140299
Всего: 1973412 за 273 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 95 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 24.12.24
Эта неделя: 31980 Пр. неделя: 22273
Этот месяц: 103418 Прош. месяц: 140299
Всего: 1973412 за 273 д.
Подряд сейчас: 4 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 95 д.
Дисциплина: 57%
Начал: 24.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
3
60
45
30
Рекорд: 36918 (22.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 24724 Пр. неделя: 20701
Этот месяц: 143201 Прош. месяц: 199132
Всего: 4450949 за 436 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.08.24
Эта неделя: 24724 Пр. неделя: 20701
Этот месяц: 143201 Прош. месяц: 199132
Всего: 4450949 за 436 д.
Подряд сейчас: 7 д.
Подряд макс.: 40 д.
Всего пропустил: 53 д.
Дисциплина: 80%
Начал: 24.08.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 40290 (01.07.25)
Пр. пятница: 11413
Эта неделя: 29492 Пр. неделя: 43181
Этот месяц: 242698 Прош. месяц: 290847
Всего: 3449380 за 289 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
Эта неделя: 29492 Пр. неделя: 43181
Этот месяц: 242698 Прош. месяц: 290847
Всего: 3449380 за 289 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 62 д.
Всего пропустил: 24 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 18.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
2807
60
45
30
Рекорд: 18111 (29.08.25)
Пр. пятница: 6293
Эта неделя: 16556 Пр. неделя: 27369
Этот месяц: 114559 Прош. месяц: 115019
Всего: 1725486 за 316 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
Эта неделя: 16556 Пр. неделя: 27369
Этот месяц: 114559 Прош. месяц: 115019
Всего: 1725486 за 316 д.
Подряд сейчас: 37 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 17 д.
Дисциплина: 97%
Начал: 28.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 23617 (09.08.25)
Пр. пятница: 3600
Эта неделя: 21088 Пр. неделя: 26336
Этот месяц: 158396 Прош. месяц: 173899
Всего: 2605061 за 309 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.01.25
Эта неделя: 21088 Пр. неделя: 26336
Этот месяц: 158396 Прош. месяц: 173899
Всего: 2605061 за 309 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 57 д.
Всего пропустил: 25 д.
Дисциплина: 90%
Начал: 10.01.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4726
60
45
30
Рекорд: 10956 (13.12.25)
Пр. пятница: 7171
Эта неделя: 21768 Пр. неделя: 20956
Этот месяц: 72933 Прош. месяц: 0
Всего: 72933 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 13.12.25
Эта неделя: 21768 Пр. неделя: 20956
Этот месяц: 72933 Прош. месяц: 0
Всего: 72933 за 11 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 3 д.
Дисциплина: 79%
Начал: 13.12.25
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
4532
60
45
30
Рекорд: 32310 (15.05.25)
Пр. пятница: 1858
Эта неделя: 11273 Пр. неделя: 15139
Этот месяц: 60895 Прош. месяц: 63036
Всего: 1907622 за 362 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 08.12.24
Эта неделя: 11273 Пр. неделя: 15139
Этот месяц: 60895 Прош. месяц: 63036
Всего: 1907622 за 362 д.
Подряд сейчас: 2 д.
Подряд макс.: 63 д.
Всего пропустил: 22 д.
Дисциплина: 88%
Начал: 08.12.24
7 д.
❖
Подтягивания
Не
участвует
участвует
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
8597
60
45
30
Рекорд: 20799 (23.08.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 22244 Пр. неделя: 6550
Этот месяц: 67554 Прош. месяц: 99781
Всего: 1398723 за 224 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 80 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 26.02.25
Эта неделя: 22244 Пр. неделя: 6550
Этот месяц: 67554 Прош. месяц: 99781
Всего: 1398723 за 224 д.
Подряд сейчас: 1 д.
Подряд макс.: 25 д.
Всего пропустил: 80 д.
Дисциплина: 54%
Начал: 26.02.25
7 д.
❖
Подтягивания
ПРОПУСК
14
Отжимания
Не
участвует
участвует
Пресс
Не
участвует
участвует
Приседания
Не
участвует
участвует
Шаги
Жду
60
45
30
Рекорд: 27221 (26.11.25)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 25559 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 92171 Прош. месяц: 27221
Всего: 148424 за 12 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 39%
Начал: 26.11.25
Эта неделя: 25559 Пр. неделя: 0
Этот месяц: 92171 Прош. месяц: 27221
Всего: 148424 за 12 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 4 д.
Всего пропустил: 19 д.
Дисциплина: 39%
Начал: 26.11.25
7 д.
❖
Подтягивания
Жду
11
7
4
Рекорд: 14 (02.12.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 128 Прош. месяц: 107
Всего: 3212 за 318 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 186 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 30.07.24
Эта неделя: 32 Пр. неделя: 32
Этот месяц: 128 Прош. месяц: 107
Всего: 3212 за 318 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 29 д.
Всего пропустил: 186 д.
Дисциплина: 43%
Начал: 30.07.24
Отжимания
ПРОПУСК
3
Пресс
ВЫХОДНОЙ
Приседания
Жду
86
64
49
Рекорд: 42 (22.08.24)
Пр. пятница: 0
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 275 Прош. месяц: 230
Всего: 6122 за 267 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 241 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 31.07.24
Эта неделя: 90 Пр. неделя: 50
Этот месяц: 275 Прош. месяц: 230
Всего: 6122 за 267 д.
Подряд сейчас: 0 д.
Подряд макс.: 38 д.
Всего пропустил: 241 д.
Дисциплина: 34%
Начал: 31.07.24
Шаги
ПРОПУСК
3
7 д.